皆さんこんにちは！！ 皆さん留学する前に「食事」の心配はしていないでしょうか？
心配しているからこそこのページに辿り着いたはずです。そんな皆さんに今回はカナダ留学中の私が思う留学中に持っていけば良かった食べ物を教えていこうと思います。
日本食には随分助けられたね。疲れたときに食べた日本食は最高
食事は生活において必須なものかつ、健康状態やメンタルの状態までもコントロールするので留学生は絶対にしておいたほうが良いです。
また最初のうちは海外のご飯になれないと思うので、そんな不安な方々におすすです！
持っていけば良かった食べ物一覧
では早速どんな食べ物を持っていかなくて後悔したか紹介します。
この中には持っていったけども、量が全然足りなかったというものまで入っているのでぜひ参考にしてみてください。
1位から順の発表です！！
1位 インスタントラーメンやカップ麺
2位 ふりかけ
3位 パスタソース
4位 味噌汁
5位 チャーハンの素
6位 日本のお菓子
この結果を見た皆さんどう思いましたか？やっぱりかや意外だなと思ったり色々あると思いますが、1つずつ解説していこうと思います。
1位 インスタントラーメンやカップ麺
早速1位からの解説ですがこれがなぜ1位になるのか、その理由を解説していこうと思います。
まずカップ麺はある程度スーツケースの幅を取ってしまうデメリットがあります。なので私は留学に出発するときまったく持っていきませんでした。
ただ海外ではほとんどの場所ではラーメンや焼きそば、うどんなどが安い値段では食べれないまたは、売っていません。
特に日本のカップ麺は海外ではほとんど売られていないと思います。何回か見たのですが日本円で1個500円以上します。なら持っていったほうが安い。
また休みの日や忙しい日などは日本ではカップ麺やインスタントラーメンをストックしていたので、気軽に食べれたのですが、ないとだいぶきついです。
しかもこれらは全部感動するくらい美味しいということに海外に着いてから気づくことになります。だいぶ遅かったです。
もっと早めに気づいていればもっと持っていったのにと思いました。
カップ麺は場所を取りますが、インスタントラーメンは物によっては全然スーツケースの場所を取らないので絶対に持っていったほうが良いです！！
日本の味が100％恋しくなるので持っていて損はありません。
2位 ふりかけ
ふりかけは持っていたほうが良いというのはどこかで聞いたことがある人もいるのではないでしょうか？
ふりかけは相当便利なアイテムです。なぜなら米さえあればいろんな味を楽しめることができるからです。
米は基本的にはどこでも買えるので心配する必要はありません。ただ米と合うものを海外の食材ではなかなか作れないときにふりかけは便利です。
留学の最初の頃はとてもお世話になりました。留学初期はまだ一人暮らしすらしたことがなかった人だったので何を作っていいかすらわかりませんでした。
ただ一応ふりかけは持ってきていたので、スーパーで買った米とふりかけだけでお腹を満たした日もあるくらいです。
ふりかけは大きさも小さく普通のカバンにも入るので、スーツケースに入るかの心配は御無用です。
海外にいても豊富な味を楽しめるふりかけを持っていきましょう！！
3位 パスタソース
3位はなんとパスタソースです。海外にいて、パスタソースを持っていく必要があるのかと思うかもしれません。
ただ海外に売っているパスタソース、主に瓶に入っているやつを食べたのですが全然美味しくないんですよね。あれは自分で味付けする必要があるので手間がかかります。
ただ日本のパスタソースはどうでしょうか？全く手間もかからない上にとっても美味しいですよね。そしてふりかけと同様に豊富な味があります。
またパスタの麺自体は、海外のスーパーに行くといくらでも売っているので作りやすいです。パスタもまた茹でるだけできるので忙しい留学生にはとっておきです。
日本のパスタソースは袋に入っているのでまたこれが海外に持っていきやすんですよね。海外でのスーパーでの買い物に慣れてしまえば、すぐに麺は現地調達できるので、ソースだけめいいっぱい持っていきましょう。
ちなみにおすすめはたらこソースとペペロンチーノです。
トマトソース系は海外に主にアメリカやカナダにはあふれるほど売っているので和風の味付けのソースが確実に良いです。
4位 味噌汁
4位は味噌汁です。人によってはこれが1位くらいに食い込むことがあるかもしれませんがあくまで私の中では4位です。
順位は4位ですが、絶対に味噌汁は持っていきましょう。
味噌汁ほど日本を思い出す食べ物はないと思っています。なぜかわからないですが、味噌汁を飲むと結構落ち着いたりすることがありますね。
なんといっても味噌汁は栄養が豊富にあるので飲みまくっていても罪悪感が湧きません。海外に住んでいるとこういった簡易的なもので栄養があるものが少ない傾向にあると思います。
すぐにご飯を食べたいと周りにジャンクフードしかないので、栄養面で考えると味噌汁はダントツに1位です。
味噌汁にもいろんな種類があるのでセットで入っているやつを入れて持っていくのをおすすめします。
リッラクスには最適
5位 チャーハンの素
5位はチャーハンの素です。ネットで調べてもあまりおすすめに出てきたりはしないと思いますが、私的にはおすすめです。
なぜ5位かというとチャーハンなので少し作る時に手間がかかるからですね。
ただそれだけの理由です。意外と日本食以外にも留学中間くらいになると中華料理が食べたくなることが多くなります。
餃子とか恋しくなりましたね。そこで家でも作れるチャーハンがおすすめというわけです。1人暮らしをしたことない人に取っては最初は作るのを苦労するかもしれません。
慣れてしまえばすぐに作れるので、ふりかけ意外にもご飯が食べたいというときに作りましょう。
ふりかけだけじゃ絶対満足できなくなっていくので。
6位 日本のお菓子
6位はどこでも言われている日本のお菓子です。
やはりですね、海外のお菓子と日本のお菓子を比べると日本のお菓子の方が圧倒的に美味しいです。
海外のお菓子ってあまり種類がないと思ってしまうほど日本のお菓子には豊富な種類の味、形、食感いろいろです。
6位の理由には、意外と日本のお菓子が海外で買えるということです。
私は今カナダに住んでいるのですが、アジア輸入食品店に行くと結構な数の量の日本のお菓子が売っています。
「ポッキー」や、「ハイチュウ」といったものは普通のスーパーにも売っているほどです。値段は場所によって全然違います。ほとんどの場合が日本より値段が高いでしょう。
カナダの場合は1.5倍くらいの値段がします。
もちろん売っているものもあれば売っていないものもあります。ちなみに私はじゃがりこが大好きなのですが、カナダに売っていなくてもっと持ってくれば良かったと思っています。
カナダは特に物価高だよ
日本食持っていく意外なメリット
ここまでどんな日本食を持っていけばいいか書いていきましたが、ここでは日本食を持っていくメリットを紹介します。
そのメリットとは友達作りのきっかけです。
外国人との友達を作る時に最初なにを話したらいいかわからない方も多いかと思います。そんな時に日本のお菓子が約に立ちます。
基本的に日本のお菓子でまずいものなんてないと思うので気軽にこれいる？と声をかけたりしてみてください。
そこから話が広がることがあります。他の留学系YouTuberの方やエージェントさんも言っていました！！
注意！！
・せんべいは合う合わないがあることが多いです
・チョコ系やスナック系がおすすめです
まとめ
今回の記事のまとめです。
✔日本食は絶対恋しくなる
✔日本食は場所によっては売っている（アジア食品輸入店）
✔日本食の値段は圧倒的に高い
✔友達作りのきっかけになる
みなさんもぜひ自分の大好きなお菓子を持っていって留学生活を楽しみましょう。
最後
こういった経験した人にしかわからないことを他にも書いているのでぜひ読んでみてください！！
最後まで読んでくれてありがとうございました！！
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